Provence terre d’élection de la randonnée © Fotolia.com

 

 

 

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Chemins de Randonnées en Provence


 

 

 

 

 

 

Marcheurs d’hier en Provence


 

 

  • La plupart des chemins existent depuis très longtemps.
  • De tous temps, la France et la Provence ont été parcourues à pied tous les jours et par des milliers de personnes.
    1. Les soldats de toutes les époques : des mercenaires gaulois se mettant au service de telle ou telle puissance aux militaires d’aujourd’hui pour des entraînements ou des manœuvres.
    2. Les pèlerins qui suivaient bien d’autres routes que celle de Compostelle notamment pour les pèlerinages de proximité.
    3. Les bergers lors des transhumances.
    4. Les commerçants passant de village en village.
    5. Les messagers à pied ou à cheval…

 

 

Marcheurs d’aujourd’hui en Provence


 

 

 

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Randonnée en Provence – Provence terre d’élection de la Randonnée © Fotolia.com

 

 

  • La marche est redevenue un phénomène populaire.
    1. Marche de randonnée.
    2. Marche touristique.
    3. Marche sportive.
    4. Marche dans la nature
    5. Pèlerinages…
  • A tous âges, la marche est en plein développement.
    1. Les retraités notamment.
    2. Les jeunes.
    3. Les parents avec leurs enfants.
    4. Les groupes d’amis.
    5. Les touristes…
  • La marche constitue un exercice très positif.
    1. Pour les muscles, le coeur…
    2. Pour les poumons….
    3. Pour l’équilibre.
    4. Pour réduire et prévenir le surpoids.
    5. Pour les sens : vue, toucher, ouïe, odorat, goût.
    6. Pour le bien être.
    7. Pour la remise en phase avec la nature, la création.
    8. Pour la connaissance…
  • La marche fortifie les liens sociaux.
    1. La marche permet la rencontre et l’échange.
    2. La marche permet de résoudre des conflits.
  • La marche est prise en compte par de plus en plus d’organisations publiques et privées.
    1. Les pouvoirs publics : Etat, collectivités territoriales…
    2. Les associations.
    3. Les mécènes, des acteurs publics tels que la SNCF contribuent au balisage, à l’entretien et à la communication sur les chemins et la randonnée.
    4. Les entreprises.
  • La Provence est particulièrement soignée et privilégiée.
    1. Le climat méditerranéen favorise la vie extérieure.
    2. La grande densité de ses chemins hérités du passé.
    3. L’importance des activités touristiques et sportives sans parler du nombre de retraités qui y résident.
  • Actuellement, la France compte plus de 18.000 km de sentiers balisés.
    1. Des systèmes simples de barres peintes (sur les arbres ou les roches) servent de balisage.
    2. De la signalétique est souvent créée en des points clés.
    3. En haute montagne, lorsque les arbres se font rares ou inexistants et que les roches peuvent être couvertes de neige, la signalétique se fait par des tas de cailloux en forme pyramidale, les Cairns.
  • Plus de 3.000 bénévoles de la Fédération Française de la Randonnée Pédestre balisent pour vous 3 types de sentiers : Les GR®, les PR® et les GR® de Pays.
  • Les Sigles GR®, PR®, GRP® ainsi que les balisages correspondants sont des marques déposées de la Fédération Française de Randonnée Terrestre.

 

 

Les différents types de circuits de la Randonnée à la Promenade


 

 

  • Les Chemins de la Marche prennent des formes très différentes selon leur longueur, leur difficultés, le type des marcheurs.
    1. L’appellation protégée GR® Grande Randonnée désigne des grands circuits de plusieurs dizaines à plusieurs centaines de kilomètres.
    2. L’appellation protégée GRP® Grande Randonnée de Pays désigne des circuits plus courts de plusieurs dizaines de kilomètres (< 100km).
    3. L’appellation protégée PR® Petite Randonnée.

    

 

 

GR® – Grande Randonnée

 

  • Plus de 20 km, parfois plusieurs centaines de km.
    1. La Provence comprend plusieurs milliers de kilomètres de GR®.
  • Itinéraire de grande randonnée, en ligne ou en boucle homologué par la FFRandonnée.

 

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Balisage GR® en Rouge et Blanc. © Fotolia.com

 

  • Balisé en blanc et rouge.
  • Pour découvrir à pied un itinéraire thématique, un territoire ou une région (administrative, géographique, historique, culturelle…).
  • Les circuits couvrent de très grandes distances.
    1. Pour ceux qui décident de les parcourir par tronçon et non dans l’intégralité, il existe des chemins balisés entre les gares SNCF et des étapes des chemins.
    2. Ils sont reconnaissables à leur marque blanche et rouge biffée en diagonale qui s’appelle un diverticale.
  • Les GR® sont balisés par deux bandes horizontales : la première est blanche, la seconde est rouge.
  • Des flèches signalent les changements de direction.
  • Des marques en croix indiquent une mauvaise direction.

GRP® – GR de Pays

 

  •  Itinéraire balisé en jaune et rouge.
  • Les GRP® sont centrés sur un Pays naturel tels qu’un massif montagneux
    1. ex. Pays de Giono, Massif des Monges, Haut-Verdon, Massif d’Uchaux, Dentelles de Montmirail, Monts de Vaucluse, Claparèdes, Mur de la Peste…
  • Certains GRP sont centrés sur un Thème .
    1. ex. Mur de la Peste.

PR® – Petite Randonnée

 

  • Le balisage se fait par une seule bande horizontale, le plus souvent jaune.
  • Les itinéraires sont élaborés pour être parcourus en une seule journée.
  • Les chemins sont en boucle ou relient deux gares SNCF.
  • Renseignements dans les Topoguides.

 

 

Autres sentiers en Provence


 

 

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Randonnée à Thème. Ste-Baume © Verlinden

 

  • Chaque commune, chaque groupe, chaque magazine, chaque personne crée ses propres sentiers.
  • Les sentiers de pèlerinage sont particulièrement importants en Provence.
  • Plusieurs sont proposés dans Provence 7.
  • Nous invitons les internautes à nous adresser leurs idées (rubrique « contact »).

 

 

Chemins de Promenade


 

 

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Tourisme Durable – Promenade avec les enfants.© Fotolia.com

 

 

  • La Promenade diffère en tout de la Randonnée.
    1. Plus courte en distance et en durée. Moins de 3 km. Moins d’une heure, le plus souvent 30 minutes.
    2. Adaptée à d’autres personnes : plus jeunes, plus âgées.
    3. La Promenade peut être urbaine.
      1. Promenade dans des centre-villes : rues, places commerçantes ou proches de musées et monuments.
      2. Promenade dans des parcs et jardins.
      3. Promenade sur des berges d’une rivière, autour d’un lac ou d’un étang, le long d’une plage.
      4. Promenade vers un promontoire, un point de vue.
      5. Promenade insolite.

 

 

 

 

Sentier à thème. Provence ChrétienneChemin de St-Jacques, Pèlerinage à Cotignac © Verlinden

 

Sentiers à thème. Provence Romaine © Verlinden

 

 

Tourisme Vert. © Fotolia.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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