Entre La Valentine et les Trois Lucs. Parking sur place.

 

 

Provence 7

Club Vis Ta Forme (La Valentine)

 

 

 

 

 

Club Vis Ta Forme La Valentine

 

 

  • Club Vis Ta Forme est une salle de gymnastique dans Marseille 11ème à la Valentine.
    1. La salle de gym est située entre le Village de La Valentine et Les 3 Lucs.

 

 

Salle de sport, fitness, danse à La Valentine – Marseille 11ème

 

 

 

 

Gym – Fitness – Musculation à La Valentine – Marseille 11ème

 

 

  • Biking
  • Body Sculp
  • Cardio-Training
  • Gymnastique Traditionnelle.
  • Fitness
  • Musculation
  • Pump
  • Step
  • Stretching
  • Taille Abdo – Fessiers
  • Zumba

 

 

Karaté à La Valentine – Marseille 11ème

 

 

  • Véritables Karaté et Kobudo d’Okinawa.
  • Ecole de Kenyu CHunen. Hanshi 9e dan.
    1. Bo, Sai, Tunkuwa, Nunshaku, Jo, Eku, Sansetsukon, Nunti, Kua…
    2. Enseignement des katas.
    3. Dojo Kumité issu des Bunkais des Katas traditionnels de Karaté.
    4. Oshukaï est le nom de l’école de Sensei Kenyu Chinen.
    5. Il signifie Ecole des Techniques originelles.
    6. Oshukaï est une association regroupant tous les pratiquants de Karaté Shorin Ryu et de Kobudo d’Okinawa qui suivent l’enseignement traditionnel dispensé par Maitre Kenyu CHinen.
    7. L’association Oshukaï France regroupe plus de 50 clubs français et organise des stages et compétitions de Karaté traditionnel et de kobudo d’Okinawa.
  •  Horaires
    1. Cours Enfants. Mercredis et Samedis de 14h45 à 16h00.
    2. Cours Adolescents.
    3. Cours Adultes. Mardis et Jeudis soirs de 19h30 à 21 h00.
    4. Le cours de kobudo. Samedis  16h00 à 17h30.

 

Salsa à La Valentine – Marseille 11ème

 

 

  • Cours débutants, intermédiaires, avancé
  • Avec Maria de Cuba.
  • Vendredis
    1. 19h30 – 20h30. Débutants.
    2. 20h30 – 21h30. Intermédiaires.
    3. 21h30 – 22h30. Avancé.

 

 

Danse Orientale à La Valentine – Marseille 11ème

 

 

  • Cours débutants et avancé.
  • Avec Sigalite, artiste et chorégraphe.
  • Mercredis
    1. 10h15 – 11h15. Fusion d’Orient.
    2. 19h00 – 20h00. Débutants.
    3. 20h00 – 21h15. Avancé = Compagnie.

 

 

Hip Hop à La Valentine – Marseille 11ème

 

 

  • Avec Fiona.
  • Mercredis
    1. Enfants (4 – 8 ans). 16h- 17h.
    2. Enfants (9 – 13 ans). 17h-18h.
    3. Ados / Adultes. 18h/19h.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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